Kış aylarının vazgeçilmezi haline gelen öksürük, özellikle çocuklarda ebeveynler için büyük endişe kaynağı oluyor. Pek çok aile, bu şikayetlere karşı geleneksel ve doğal yöntemlere başvuruyor. Ancak Medicana Sağlık Grubu uzmanları, bu doğal görünen çözümlerin ciddi riskler taşıyabileceği konusunda uyarıyor. Özellikle çocuklarda öksürük tedavisinde kullanılan bitkisel ürünler ve ballı karışımların bilinçsizce uygulanması, beklenmedik sağlık sorunlarına yol açabiliyor.
Doğal Yöntemlerin Gizli Tehlikeleri
Medicana International İzmir Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Gülnar Kerimova, aktarlardan alınan bitkisel ürünlerin toksisite, alerji ve ilaç etkileşimleri gibi riskler barındırdığını belirtiyor. Ebeveynlerin sıkça başvurduğu pekmezli ballı limonlu karışımlar veya ıhlamur, nane gibi bitki çaylarının, özellikle küçük çocuklarda dikkatli kullanılması gerektiğini vurguluyor. Dr. Kerimova, öksürüğün en yaygın nedeninin viral üst solunum yolu enfeksiyonları olduğunu ve bu durumlarda genellikle yeterli sıvı alımı ve dinlenmenin iyileşme sürecini desteklediğini ifade ediyor.
Hangi Durumlarda Acil Tıbbi Yardım Gerekir?
Öksürüğe eşlik eden nefes darlığı, dudaklarda ve çevresinde morarma, yüksek ateş, genel durumda ani kötüleşme, kanlı veya şiddetli balgam gibi belirtiler görüldüğünde vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğinin altını çizen Dr. Kerimova, sosyal medyadaki popüler ancak bilimsel dayanaktan yoksun doğal tedavi önerilerinin, ebeveynleri doğru tıbbi müdahaleden alıkoyabildiğine dikkat çekiyor. Bu tür paylaşımların, hastaların hekime başvurma süreçlerini geciktirebileceğini ve gereksiz ürün kullanılmasına neden olabileceğini belirtiyor.
Bal ve Bitkisel Çaylar: Dikkat Edilmesi Gerekenler
Viral enfeksiyonlarda ilk ve en önemli adımın yeterli sıvı alımı olduğunu hatırlatan Uzm. Dr. Kerimova, bal kullanımına ilişkin önemli bir detayı paylaşıyor: “Bal, yalnızca 1 yaşın üzerindeki çocuklarda kullanılabilir ve öksürüğü hafifletmede gece uykusuna kısmen fayda sağlayabilir.” 1 yaş altı bebeklerde balın botulizm riskine yol açabileceğini kesin bir dille belirtiyor. Ayrıca, evin nem oranının %40-60 arasında tutulmasının burun tıkanıklığı ve öksürüğü önlemede etkili olduğunu, ancak %60’ın üzerindeki nemin mikroorganizma üremesini artırarak çocuğu daha çok hasta edebileceğini ekliyor.
Bitkisel çayların uzun süreli veya aşırı dozda kullanımının alerji, ishal gibi yan etkilere neden olabileceğini belirten Dr. Kerimova, özellikle 2 yaş altı bebeklerde ve kronik hastalığı olan çocuklarda hekim onayı olmadan bitkisel karışımların kullanılmaması gerektiğini vurguluyor.
En Etkili Doğal Destek: Sağlıklı Yaşam Alışkanlıkları
Ebeveynlerin sıkça yaptığı hatalardan birinin de gereksiz antibiyotik kullanımı olduğunu belirten Dr. Kerimova, bunun hem faydasız olduğunu hem de antibiyotik direncine yol açtığını ifade ediyor. Reçetesiz satılan öksürük ve soğuk algınlığı ilaçlarının küçük çocuklarda kullanılmasının sakıncalı olduğunu, nemlendirici cihazların temizliğine dikkat edilmesi gerektiğini ve gereksiz bitkisel karışımların bir arada verilmemesi gerektiğini ekliyor.
Çocuklarda öksürük gibi solunum yolu enfeksiyonlarının sıklığını ve şiddetini azaltmanın en etkili yolunun, çocuğun yeterli uyku alması, dengeli beslenmesi, el hijyenine dikkat etmesi ve aşılarını zamanında yaptırması olduğunu vurguluyor. “Bağışıklığı güçlendirmek için sihirli bir formül yok,” diyen Dr. Kerimova, sağlıklı yaşam alışkanlıklarının, özellikle düzenli ve yeterli uykunun, çocukların enfeksiyonlara karşı daha dirençli olmasını sağladığını belirtiyor. Herhangi bir semptomda veya şüphede, popüler tavsiyelere itibar etmek yerine mutlaka bir sağlık profesyoneline danışılması gerektiğini sözlerine ekliyor.
